혈당변화1 생리 전후 혈당 변화, 여성 당뇨 주의사항 생리 전후 혈당 변화, 여성 당뇨 주의사항왜 여성은 생리 주기마다 혈당이 흔들릴까?여성의 신체는 매달 반복되는 생리 주기 속에서 다양한 호르몬 변화를 겪습니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 농도 변화는 혈당 수치에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 생리 전에는 인슐린 저항성이 높아져 혈당이 쉽게 오르고, 생리 중에는 식욕이 변화하거나 불규칙한 식사 습관으로 인해 혈당이 출렁일 수 있습니다. 이러한 이유로 여성 당뇨 환자들은 남성보다 훨씬 복잡한 혈당 관리가 필요합니다. 여성 당뇨 환자에게 생리란?일반적으로 생리 시작 전 일주일 동안 혈당 수치가 상승하는 경우가 많습니다. 이 시기에는 프로게스테론 수치가 높아져 인슐린 민감도가 떨어지기 때문입니다. 특히 식욕이 증가하고 단 음식을 찾게 되는 경향이 있으며, .. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
