5월 고등어, 제철음식으로 심혈관과 뇌 건강 챙기는 봄 생선!
5월 고등어, 제철음식으로 심혈관과 뇌 건강 챙기는 봄 생선!안녕하세요 오박사입니다. 5월, 심혈관 문제와 피로, 집중력 저하가 걱정이신가요? 봄철에 심혈관 건강, 만성 피로, 뇌 건강, 면역력 저하가 고민이죠? 5월 제철음식 고등어는 봄 생선으로 건강을 채워줍니다! 오메가3, 비타민 D, 단백질이 풍부한 고등어로 활력을 찾아보세요! 🐟봄철, 몸이 보내는 신호5월의 계절 변화는 심혈관 문제, 만성 피로, 집중력 저하, 면역력 저하를 유발해요. 특히 중년은 심혈관 건강, 직장인은 피로, 노년층은 면역력 저하, 청년은 집중력 저하가 걱정이죠. 이런 문제를 방치하면 건강이 흔들릴 수 있어요!방치하면 건강 적신호!심혈관 문제는 고혈압으로, 만성 피로는 활력 저하로, 집중력 저하는 인지력 감소로, 면역력 저하는..
2025. 7. 17.
