말티톨혈당1 당뇨 환자가 조심해야 할 ‘무설탕’ 제품 당뇨 환자가 조심해야 할 ‘무설탕’ 제품‘무설탕’이라는 문구를 보면 안심하고 제품을 집어 드는 경우가 많습니다. 하지만 당뇨 환자라면 이 문구만 믿고 섭취했다가 오히려 혈당 상승을 경험할 수 있습니다. 왜냐하면 무설탕 제품이라도 실제로는 당을 유사하게 작용하는 성분들이 다량 들어가 있거나, 다른 탄수화물이 포함되어 혈당에 영향을 주는 경우가 많기 때문입니다. 이 글에서는 당뇨 환자가 특히 조심해야 할 무설탕 제품 유형과 그 속에 숨은 위험 요소를 상세히 소개합니다.‘무설탕’의 의미와 함정‘무설탕’(Sugar-Free)은 식품에 당류(설탕, 포도당, 과당 등)가 0.5g 이하로 들어 있는 경우 표시할 수 있습니다. 그러나 이는 단순히 ‘설탕’만 없다는 뜻이며, 말토덱스트린, 폴리덱스트로스, 말티톨, 자일리.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
