4월 농어, 제철음식으로 단백질과 심혈관 건강 챙기는 봄 해산물!
4월 농어, 제철음식으로 단백질과 심혈관 건강 챙기는 봄 해산물!안녕하세요 오박사입니다. 4월, 피로와 근력 저하, 심혈관 건강이 걱정이신가요? 봄철에 만성 피로, 근력 저하, 심혈관 문제, 면역력 저하가 고민이죠? 4월 제철음식 농어는 봄 해산물로 건강을 채워줍니다! 단백질, 오메가-3, 비타민 D가 풍부한 농어로 활력을 찾아보세요! 🐟 봄철, 몸이 보내는 신호4월의 계절 변화는 만성 피로, 근력 저하, 심혈관 문제, 면역력 저하를 유발해요. 특히 직장인은 피로, 중년은 심혈관 건강, 노년층은 면역력 저하, 청년은 근력 저하가 걱정이죠. 이런 문제를 방치하면 건강이 흔들릴 수 있어요!방치하면 건강 적신호!만성 피로는 활력 저하로, 근력 저하는 근육 손실로, 심혈관 문제는 혈압 상승으로, 면역력 저..
2025. 7. 14.
